企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験 – 難易度・合格率・日程など

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験とは

職場で働く人のストレスやメンタルヘルス不調に関する知識を学び、管理職として部下や同僚の心の健康に配慮する力を評価する民間資格です。職場環境、人間関係、業務負担、休職・復職支援など、働く世代に起こりやすい心理的課題について理解を深めます。

受験には、原則としてケアストレスカウンセラー資格を持っていることが必要です。基礎となるケアストレスカウンセラーの知識をもとに、企業内でのメンタルヘルス対策や管理監督者としての関わり方をより専門的に学ぶ資格として位置づけられています。

企業の管理職、人事・労務、総務、安全衛生担当、産業保健スタッフ、教育研修担当などで活かしやすい資格です。国家資格ではありませんが、職場のストレス対策や部下への対応力を高めたい人、管理職としてメンタルヘルスの基礎を学びたい人に向いた資格といえます。

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の基本情報

資格種別	民間資格
ジャンル	医療・心理
受験資格	18歳以上で、ケアストレスカウンセラー資格を保有している者
試験日程	CBT・IBT形式で随時または期間を指定して実施
試験方法	CBT・IBT形式で実施。公式テキスト内からの出題と一般常識問題で構成
免除科目	なし
試験場所	CBTは全国の指定試験会場、IBTは自宅などインターネット環境のある場所で受験可能
受験料	12,000円
登録・更新	合格後、認定登録手続きあり。認定登録料は5,000円。更新制度はありません
問い合わせ	一般財団法人職業技能振興会
関連資格	ケアストレスカウンセラー青少年ケアストレスカウンセラー高齢者ケアストレスカウンセラー

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の試験日

2026年度試験

試験日	申込期間	合格発表
2026年3月1日～3月31日	2月20日～3月31日	試験最終日から約2週間以内
2026年7月1日～7月31日	6月中を予定	試験最終日から約2週間以内
2026年12月1日～12月31日	11月中を予定	試験最終日から約2週間以内

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の試験内容

職場の中間管理職が抱えやすいストレスや、部下・上司・組織との間で生じるメンタルヘルス上の課題について問われます。ケアストレスカウンセラーの基礎知識を土台に、職場環境、人間関係、ラインケア、ハラスメント、休職・復職対応など、企業内でのストレスケアに関する内容が中心です。

出題範囲

出題範囲は、中間管理職の役割、職場ストレス、メンタルヘルス不調、部下への対応、上司との関係、チーム運営、ハラスメント、労働環境、休職・復職支援、産業保健スタッフとの連携などです。

また、相談を受ける際の基本姿勢、傾聴、ストレスサインの把握、職場内コミュニケーション、組織としての対応、管理職自身のセルフケアなども出題対象になります。

試験科目と出題数

試験は多肢選択式で実施されます。出題内容は、公式テキストからの出題と一般常識問題で構成されます。

試験時間は60分です。固定の科目別問題数で整理するより、中間管理職のストレス、職場のメンタルヘルス、部下対応、組織内コミュニケーション、相談対応に関する基礎知識を総合的に確認する試験として考えるとよいでしょう。

合格基準

合格基準は、正答率70％以上です。公式テキストの内容を中心に、中間管理職に特有のストレス要因や、職場での相談対応・メンタルヘルス支援について理解しているかが判定されます。

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の受験者数・合格率

受験者数と合格率共に非公開

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の難易度

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の難易度は高くありません。職場のメンタルヘルスや部下のストレスケアに関心がある人であれば、比較的取り組みやすい資格です。専門職向けの難関資格というより、管理職やリーダー層が職場で必要になるメンタルヘルスの基礎を確認する民間資格といえます。

この試験で少し難しく感じやすいのは、一般的なストレスの知識だけでなく、職場における部下対応や組織内コミュニケーションを意識する点です。ストレス反応、メンタルヘルス不調のサイン、ハラスメント、休職・復職、職場環境、人間関係、上司としての声かけなど、実務に近い内容を理解する必要があります。

また、中間管理職は、経営側と現場側の間に立つ立場でもあるため、本人の悩みを聞くだけでなく、職場全体の状況や業務負荷にも目を向ける必要があります。安易に励ましたり、個人の問題として片づけたりせず、必要に応じて人事・産業医・専門機関につなぐ視点も重要です。

管理職、チームリーダー、人事・総務、教育担当、職場の相談対応に関わる人は、日常業務と結びつけながら理解しやすい資格です。未経験者でも目指しやすい部類ですが、職場のメンタルヘルス、労務管理、相談対応の基本姿勢に初めて触れる人は、用語や対応範囲を整理する部分で少し負担を感じやすいでしょう。

企業中間管理職ケアストレスカウンセラー試験の勉強法

職場で起こりやすいストレス、管理職の役割、部下への対応、メンタルヘルス不調の早期発見、職場環境の改善などを整理して学ぶことが大切です。まずは、長時間労働、人間関係、ハラスメント、業務量の偏り、評価への不安など、職場特有のストレス要因を理解していくと学習しやすくなります。

勉強を進める際は、心理学やストレス理論を暗記するだけでなく、上司・部下・同僚の関係性の中でどのような問題が起こりやすいかを具体的に考えることが重要です。遅刻や欠勤の増加、表情の変化、ミスの増加、コミュニケーションの減少などは、メンタル不調のサインとして整理しておくと実務に近い形で理解しやすくなります。

また、中間管理職は部下を支える立場である一方、自分自身も上層部と現場の間でストレスを抱えやすい立場です。そのため、部下への声かけや相談対応だけでなく、自分のストレスに気づき、抱え込みすぎないためのセルフケアも重要になります。相談を受けた場合も、すべてを自分だけで解決しようとせず、産業医、人事労務担当、外部相談機関などへつなぐ判断を意識しておく必要があります。

試験対策では、職場のストレス要因、メンタルヘルスの基礎、管理職の対応、傾聴・相談対応、ハラスメント、職場復帰支援、専門機関との連携をバランスよく復習すると効果的です。練習問題を解きながら、間違えた部分は「ストレスサインの見落とし」「相談対応の判断」「管理職の役割」「専門機関との連携」のどこでつまずいたのかを確認すると復習しやすくなります。職場で部下と組織の両方を支える場面をイメージしながら学ぶことで、試験対策だけでなく実務にも